Una red feminista que cuida a quienes cuidan
¿Quiénes Somos?
Somos REDIGE, somos una asociación civil mexicana compuesta por un grupo de feministas comprometidas con la búsqueda de una vida libre de violencia para las mujeres del país. Fomentamos el autocuidado de las mujeres activistas que luchan por la defensa de los derechos humanos a través de talleres y otros recursos.
Cuando ellas cuidan a otras, nosotras las cuidamos a ellas
¿Qué hacemos?
Acompañamos a mujeres...
• Madres que buscan a sus hijos e hijas desaparecidas.
• Mujeres indígenas que cuidan la dignidad en sus comunidades.
• Sobrevivientes de feminicidio y madres que han perdido a sus hijas o hijos.
Ellas han vivido lo inimaginable… y aún así no dejan de sostener a otras.
Qué sufren desgaste físico y emocional...
Cargas invisibles: insomnio, ansiedad, tristeza profunda, enfermedades que el cuerpo manifiesta tras años de sostener el dolor de otras mujeres.
Muchas han dejado de cuidarse para cuidar.
Muchas han callado para poder seguir.
Las apoyamos con programas...
• Espacios seguros donde pueden mirarse, respirar y no sentirse solas.
• Talleres intensivos de autocuidado y acompañamiento quincenal durante seis meses o más.
• Una red que las abraza, las escucha y las ayuda a seguir… sin romperse.
Nuestra Historia
REDIGE nació del camino personal de Andrea, joven mexicana, sobreviviente de violencia sexual. Después de decidir denunciar legalmente a su agresor, se enfrentó a un sistema de justicia marcado por la violencia institucional y la revictimización.
En respuesta, Andrea, junto con su madre y su hermana, fundaron REDIGE para visibilizar las barreras sistémicas que enfrentan las mujeres al buscar justicia. Lo que comenzó como un esfuerzo personal pronto se transformó en un proyecto colectivo más amplio.
En ese camino, REDIGE conectó con muchas mujeres sobrevivientes de violencia que, a la par de sus propias historias de dolor y resistencia, acompañan también a otras: madres buscadoras, víctimas indirectas de feminicidio, sobrevivientes de violencia sexual y vicaria, mujeres indígenas y defensoras del territorio.
A través de estos encuentros reconocimos una necesidad común: muchas de nosotras, mientras acompañábamos a otras, también éramos sobrevivientes. Cargábamos duelos, traumas y agotamiento.
De esa experiencia colectiva nació el programa “Cuido, Me cuido, Nos cuidamos”, enfocado en brindar herramientas de cuidado individual y colectivo a defensoras de derechos humanos.
Lo que hace único a REDIGE es su enfoque feminista e integral del bienestar. Atendemos el desgaste interno del activismo. Ofrecemos estrategias como mindfulness, respiración consciente, yoga, biodanza y acompañamiento informado en trauma. Al fortalecer la resiliencia emocional y las redes de apoyo, contribuimos a que las defensoras sostengan su activismo con dignidad y cuidado.
Así nació el propósito de REDIGE: cuidar a quienes cuidan.
Nuestra Historia
REDIGE nació del camino personal de Andrea, joven mexicana, sobreviviente de violencia sexual. Después de decidir denunciar legalmente a su agresor, se enfrentó a un sistema de justicia marcado por la violencia institucional y la revictimización.
En respuesta, Andrea, junto con su madre y su hermana, fundaron REDIGE para visibilizar las barreras sistémicas que enfrentan las mujeres al buscar justicia. Lo que comenzó como un esfuerzo personal pronto se transformó en un proyecto colectivo más amplio.
En ese camino, REDIGE conectó con muchas mujeres sobrevivientes de violencia que, a la par de sus propias historias de dolor y resistencia, acompañan también a otras: madres buscadoras, víctimas indirectas de feminicidio, sobrevivientes de violencia sexual y vicaria, mujeres indígenas y defensoras del territorio.
A través de estos encuentros reconocimos una necesidad común: muchas de nosotras, mientras acompañábamos a otras, también éramos sobrevivientes. Cargábamos duelos, traumas y agotamiento.
De esa experiencia colectiva nació el programa “Cuido, Me cuido, Nos cuidamos”, enfocado en brindar herramientas de cuidado individual y colectivo a defensoras de derechos humanos.
Lo que hace único a REDIGE es su enfoque feminista e integral del bienestar. Atendemos el desgaste interno del activismo. Ofrecemos estrategias como mindfulness, respiración consciente, yoga, biodanza y acompañamiento informado en trauma. Al fortalecer la resiliencia emocional y las redes de apoyo, contribuimos a que las defensoras sostengan su activismo con dignidad y cuidado.
Así nació el propósito de REDIGE: cuidar a quienes cuidan.
Nuestra Misión
Erradicar la violencia de género mediante el autocuidado
Erradicar la violencia de género y empoderar a las mujeres mediante el conocimiento y el ejercicio de su derecho al autocuidado.
Acompañamos a mujeres sobrevivientes de violencias, a sus seres queridos y a quienes luchan por los derechos humanos, brindándoles recursos que fortalecen su salud emocional y física para sostener sus activismos.
También trabajamos activamente en el espacio público para visibilizar las múltiples violencias que viven las mujeres, generando conciencia y presionando por un cambio estructural que las reconozca como una prioridad en la agenda pública.
“El autocuidado es también una forma de resistencia.”
Soñamos una vida libre, digna y sin violencia para todas las mujeres
Soñamos con un horizonte de igualdad y justicia: una sociedad donde las mujeres conozcan y ejerzan plenamente sus derechos, libres de toda forma de violencia.
Creemos en el autocuidado como una herramienta esencial para que las mujeres activistas puedan sostener sus luchas con resiliencia, sin poner en riesgo su bienestar físico, emocional y colectivo.
Queremos que el autocuidado deje de verse como un lujo, y sea reconocido como una necesidad básica para la sostenibilidad de la vida y del activismo.
Lo que nos guía, nos sostiene y nos une
Cuidado colectivo – Porque el bienestar no es individual: se construye en red.
Empatía feminista – Escuchamos sin juicio, acompañamos con convicción.
Transparencia – Confiar implica mostrar cómo hacemos lo que hacemos.
Sostenibilidad emocional – Luchar no debería costarnos la salud.
Equipo REDIGE
Consejo REDIGE
Psicóloga por la UNAM con maestría en Terapia Familiar Sistémica y especialidad en violencia familiar. Desarrollé un modelo grupal de acompañamiento para mujeres víctimas de violencia de género en la pareja, lo que me permitió visibilizar la realidad de las hijas e hijos como víctimas directas de dichas violencias. Promoví la creación de grupos de reflexión enfocados a los impactos psicosociales en niñas y niños.
Coordinadora del área psicosocial en el Centro de Derechos Humanos de las Mujeres (CEDEHM) hasta 2018. Acompañante de grupos de familias de personas desaparecidas.
Capacitadora para personas funcionarias y personal de OSC en la sensibilización sobre la violencia contra las mujeres, con énfasis en el acompañamiento integral a las víctimas. Implementadora de programas para la prevención y atención del síndrome de quemamiento para activistas.
Directora de Cohesión Social y Participación Ciudadana en la Secretaría de Desarrollo Social del Estado de Chihuahua, 2018-2020
Colaboradora externa en el CEDEHM e integrante del Consejo Consultivo del Instituto Chihuahuense de las mujeres.
Artista inconforme con las definiciones del arte; ha desarrollado un enfoque integral donde, además de performances, dibujos o intervenciones, considera como parte de su producción artística el escribir, enseñar, archivar y participar activamente en la comunidad.
Es considerada como pionera del performance y de la gráfica digital; en México y a nivel internacional es reconocida como precursora y promotora del arte feminista. Junto con Maris Bustamante formó Polvo de Gallina Negra, el primer grupo de arte feminista en México.
En 1989, Mayer y Víctor Lerma lanzaron el proyecto Pinto mi raya que, entre otras cosas, ha conformado un importante archivo. Es miembro de las generaciones 2011 y 2015 del Sistema Nacional de Creadores de Arte del FONCA con el proyecto De archivos y redes.
Doctora en Psicología e Investigación Psicológica
B.A en Psicología. Bar Ilan University, Mtra. en Psicología, UIA Supervisora de grupos y supervisora de Terapeutas familiares, ILEF, 1986-2020.
Profesora de Programas de Maestría y Doctorado en ILEF, IREFAM, IFAC, Instituto Crisol, Universidad del Mayab, otros, 1987-2020.
Co-coordinadora del Centro de Atención y Prevención de la Violencia Intrafamiliar (CAVIDA), 1997-2009.
Miembro del Consejo de Atención y Prevención de la Violencia del Distrito Federal, (2001-2009).
Docente de Diplomados sobre tema de violencia a profesionistas, 1996-2020.
Directora y coordinadora del programa Construcción de Relaciones Pacíficas en Escuelas, Escuela Pública Bonfil, Cancún, Quintana Roo, 1997.
Investigador titular C definitivo de tiempo completo en el Centro Regional de Investigaciones Multidisciplinarias de la Universidad Nacional Autónoma de México desde 1997. Cuenta con el Nivel D del Pride.
Pertenece a la Academia Mexicana de Ciencias y al Sistema Nacional de Investigadores donde es Nivel III desde 2013. Es sociólogo por la UNAM, Maestro en Estudios de Población (Exeter, UK, 1985) y Doctor en Sociología Médica (U. de Toronto, 1993). Sus líneas de investigación giran en torno a las determinantes sociales de la experiencia subjetiva de la salud y la enfermedad; violencia contra las mujeres; desarrollo del habitus médico autoritario, sociología del campo médico, y violencia contra personal de salud en el marco de la pandemia covid-19.
Es docente en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la UNAM y en la Facultad de Humanidades de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos. Ha publicado 7 libros autorales y 13 como coordinador, 75 artículos científicos en revistas indexadas y 79 capítulos de libros. Ha presentado ponencias en 123 congresos (76 internacionales y 47 nacionales). Su obra registra más de 5,300 citas, según bases como Google Académico y Social Science Citation Index.
